14 de maio de 2019 jesianerocha

  A GymBox Academia, em Caruaru (PE),  elaborou o Programa Missão 30, que tem como objetivo a boa qualidade de vida dos integrantes, além da saída do sedentarismo e a mudança da mentalidade para uma vida saudável. São 30 dias de atividades físicas, aliadas a um programa alimentar e psicológico, com nutricionista e coaching. O educador físico e coordenador técnico da GymBox, Manfreed Alencar, explica como funciona o Missão 30, que já está com as inscrições abertas para a terceira turma.   https://www.youtube.com/watch?v=2eM5T8uH67I&feature=youtu.be   GymBox Academia Avenida Armindo Moura Bairro Universitário Caruaru -PE (81) 3719-0367 @programamissao30

26 de fevereiro de 2019 jesianerocha

  O multiartista Carlos Vasconcelos mostra customização de máscara em tutorial em seu canal no Youtube, no qual revela algumas dicas para ajudar na expansão do ato criativo. Inspirado sempre pela música e por referências literárias e audiovisuais diversas, o fotógrafo, artista, escultor e desenhista resgatou processos inspirados na folia de momo para customização de máscara em papel machê em vídeo tutorial, com dica de criação de pintura personalizada.   “Percebi o potencial que há em dividir algumas ideias e técnicas para que as pessoas que trabalham com a arte possam desenvolver projetos próprios com algumas estratégias que ajudam no…

19 de fevereiro de 2019 jesianerocha

  Para um bom penteado, principalmente no Carnaval, o uso dos finalizadores é importante para manter fixo o cabelo. Eles podem ser em spray ou pomada em pó. A cabeleireira Rafaela Freitas ensina qual o melhor para o seu tipo de cabelo, seja ele cacheado ou com pouco volume. Os finalizadores também deixam o penteado com acabamento mais limpo e despojado. O vídeo da Rafaela Freitas foi realizado pela NTT Produtora   https://www.youtube.com/watch?v=04vTk_ZKkgo